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| 女性に多い尿漏れ | (2014/02/20) | |
| くしゃみや咳をしたら漏れたとか、トイレに間に合わずに失禁してしまった……そんな経験のある女性は少なくありません。中高年だけでなく、20代、30代の若い女性たちの中にも悩んでいる方はいらっしゃるようです。 女性の尿漏れの原因で一番多いのは「骨盤底筋」のゆるみ。膀胱・尿道・子宮等は下腹部の骨盤の中にありますが、それらを支える筋肉が弱ると内臓が下がって膀胱や尿道が圧迫され、尿漏れを起こしやすくなります。またくしゃみ、咳、運動等で下腹部に強い圧力が加わると、こらえきれずに失禁してしまうこともあります。女性の場合には出産後や肥満、便秘をきっかけに経験される方が多いようです。 このようなタイプの尿漏れはほぼ「腹圧性尿失禁」で「骨盤筋トレーニング」による改善も期待できますが、膀胱や尿道のはたらきが悪い為に尿漏れを起こしやすいケースでは薬による治療や手術が必要になることもあります。 自己判断で骨盤筋トレーニングを始める前に、どのような原因による尿漏れなのか診断してもらう必要があります。お近くの尿失禁外来か、ない場合は、内科、泌尿器科または婦人科などにご相談されると良いと思います。（byきらめき） | ||
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