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HDLコレステロール
(ＨＤＬコレステロール)
| コレステロールは水に溶けにくいので、血液中ではタンパク質と複合体を形成して比重の異なる4種類のリポタンパクとして存在しています。そのうちの１つがHDL(high density lipoprotein、高比重リポタンパク)で、各組織で余ったコレステロールを肝臓に送り返します。HDLに運ばれているコレステロールがHDLコレステロールで、血管壁のコレステロールを回収するので、善玉コレステロールと呼ばれます。HDLコレステロールが少ないと動脈硬化の危険が高くなります。肥満や中性脂肪の増加がHDLコレステロールを減らすので、食生活を見直し、適度な運動をしましょう。 |
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キーワード HDLコレステロール 善玉コレステロール |
