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| エコノミークラス症候群 | (2011/04/21) | |
| 狭い空間で長時間同じ姿勢でいるとふくらはぎの静脈に血栓がたまり、立ち上がった弾みに肺に血栓が詰まってしまうことがあります。予防には、足のマッサージと適度な水分の摂取です。少しずつでもいいから歩く、足首を動かしてふくらはぎのストレッチ、直接手でマッサージなども効果的。こまめな水分補給もお忘れなく。(けい) | ||
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| 狭い空間で長時間同じ姿勢でいるとふくらはぎの静脈に血栓がたまり、立ち上がった弾みに肺に血栓が詰まってしまうことがあります。予防には、足のマッサージと適度な水分の摂取です。少しずつでもいいから歩く、足首を動かしてふくらはぎのストレッチ、直接手でマッサージなども効果的。こまめな水分補給もお忘れなく。(けい) | ||
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